助消化的茶？問(wèn)
25歲2024年01月15日 03:21:31
病情描述：
我最近有點(diǎn)消化不良，經(jīng)常感覺(jué)到腹脹，平時(shí)挺喜歡喝茶的，我想問(wèn)一下助消化的茶有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
助消化的茶有很多：一、山楂茶，具有健脾益胃、消食化積的功效，能夠促進(jìn)消化，減輕腹脹感。二、大麥茶，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到補(bǔ)中益氣、平胃止渴的作用，還可以去油解膩，有利于食物的消化。三、紅茶，不僅可以促進(jìn)消化，還有保護(hù)胃黏膜的作用。平時(shí)可以依據(jù)自身情況選擇合適的茶飲，同時(shí)調(diào)整好飲食習(xí)慣，少量多餐，避免暴飲暴食，不要吃過(guò)于生冷、油膩及辛辣刺激性的食物。
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