快速長(zhǎng)頭發(fā)的方法？問(wèn)
49歲2024年01月15日 05:35:45
病情描述：
快速長(zhǎng)頭發(fā)的方法？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉青云副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。每天洗一次頭，并且經(jīng)常按摩梳頭刺激頭皮。
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