下巴老是反復長痘痘的原因，主要是由于進入青春期以后，機體皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌過多，因此造成毛囊堵塞造成痘痘，如果平時生活不規律，長時間熬夜或者進食辛辣刺激性食物等，均會刺激皮脂腺分泌增多，進而加劇痘痘。下巴總是長痘痘需要從以下幾個方面進行對癥處理：1、要養成良好的生活習慣，每天不要熬夜，按時作息，飲食上要注意清淡，少食辛辣刺激食物，也可以減輕痘痘的發生。2、養成良好的衛生習慣，每天用溫水洗臉，配合使用具有清熱解毒，清潔面孔的洗面奶洗臉以促進毛囊通暢，減少痘痘復發。3、要注意在痘痘生長時間間不要用手擠壓，防止造成痘痘擴散或者感染加重。