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腸息肉怎么預防

25歲2024年01月15日 14:12:13
病情描述:

我發現身邊的朋友有好幾個都檢查出來有腸息肉,我很害怕,我想知道腸息肉怎么預防?

醫生回答(1)
  • 劉家盛
    劉家盛副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    如果想要預防腸息肉,首先要養成良好的生活習慣,避免吸煙酗酒。飲食要合理,避免經常進食辛辣、刺激、腌制、變質類的食物;多吃新鮮的蔬菜和水果,營養要均衡,保持大便的通暢,排便習慣要規律;平時還要保持心情的舒暢、平和,避免精神壓力過大、緊張、焦慮;堅持進行體育運動,提高免疫力,增強自身的抗病能力。注意每年要定期去醫院做全身檢查,了解自身的健康狀況。

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