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秋冬季節皮膚干燥怎么辦

52歲2024年01月15日 17:49:26
病情描述:

每當到了秋冬季節,我的皮膚會變得比較干燥,我很困擾,想問問醫生秋冬季節皮膚干燥怎么辦?

醫生回答(1)
  • 侯麥花
    侯麥花主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    秋冬季節皮膚干燥多是由于皮膚缺水所致,機體可增加水分的攝入,每日的飲水量控制在1.5升以上,規律飲食,多食用堿性的瓜果、蔬菜、豆制品等;其次可使用溫水洗澡,洗澡時避免使用刺堿性強的沐浴用品,否則會導致皮膚干燥的癥狀加重。洗澡后可涂抹潤膚乳,有助于保濕,緩解皮膚干燥的情況。機體在外出時還需注意防曬,可以通過涂抹防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽等方式防曬。

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