飯后出現便意和腹脹的情況，需要查明原因，可能是生理性原因，也可能是病理性原因如消化不良、胃炎、腸胃功能紊亂等所導致的。針對不同病因，可采用一般治療、藥物治療等方式進行緩解。

一、生理性原因

可能是因為進食過飽導致的飯后有便意和腹脹。這種情況下，需要調整生活方式，避免過度進食，注意飲食選擇，盡量避免食用難以消化的食物。

二、病理性原因

1、消化不良

若飯后出現便意和腹脹是由于腸胃消化不良所引起，可在醫生的指導下使用健胃消食片進行調理。同時，也可使用調節胃腸蠕動的藥物如多潘立酮、莫沙必利或伊托必利等進行治療。

2、胃炎

飯后有便意和腹脹的情況，若是由胃炎所引起，需要積極治療原發疾病和創傷。常用抑制胃酸分泌藥物如法莫替丁、奧美拉唑等，以及使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁等促進胃黏膜修復。

3、腸胃功能紊亂

若飯后有便意和腹脹是由于腸胃功能紊亂所導致，可在醫生的指導下使用奧美拉唑和二甲硅油進行治療。在治療期間，應避免食用生冷及刺激性食物，保持生活規律，以易消化食物為主。

請注意，以上內容僅供參考。患者應及時去醫院就診治療，明確病因后，在醫生的指導下選擇合適的治療方式。