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風寒感冒能不能吃芹菜

2024年01月17日 19:56:33
病情描述:

風寒感冒能不能吃芹菜

醫生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    風寒感冒的患者一般可以適量吃芹菜,但是應避免過量吃。

    芹菜中含有豐富的多種維生素,如維生素C、維生素E、維生素B等,具有抗氧化的作用。患者適量吃有利于清除機體的自由基,保護免疫細胞免受氧化應激損傷,增強免疫功能,對于加快疾病的恢復有益。但是由于芹菜中含有豐富的膳食纖維,過量攝入可能會加重胃腸道負擔,引起消化不良,容易出現腹痛、腹瀉等癥狀,加重患者的不適感。

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