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快走能降血糖嗎

39歲2024年01月17日 20:26:55
病情描述:

快走能降血糖嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫(yī)師

    華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問

    一般情況下快走是可以輔助降血糖的。

    快走有利于消耗人體內(nèi)的葡萄糖,使糖原得到分解,同時可以促進人體新陳代謝,從而改善血糖。快走還可以在短時間內(nèi)燃燒身體脂肪,高血糖患者的體重減輕了,血糖也會隨之改善,從而提高血糖藥物的療效。

    運動不僅可以輔助降血糖,也有利于患者的心理健康,良好的心態(tài)可以使病情維持穩(wěn)定,因為情緒波動大可能會使血糖出現(xiàn)變化,加重病情。

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