快走能降血糖嗎問
39歲2024年01月17日 20:26:55
病情描述：
快走能降血糖嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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余學鋒主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 向他提問
一般情況下快走是可以輔助降血糖的。
快走有利于消耗人體內(nèi)的葡萄糖，使糖原得到分解，同時可以促進人體新陳代謝，從而改善血糖。快走還可以在短時間內(nèi)燃燒身體脂肪，高血糖患者的體重減輕了，血糖也會隨之改善，從而提高血糖藥物的療效。
運動不僅可以輔助降血糖，也有利于患者的心理健康，良好的心態(tài)可以使病情維持穩(wěn)定，因為情緒波動大可能會使血糖出現(xiàn)變化，加重病情。
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