養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的茶有很多，如紅棗茶、大麥茶、普洱茶等。

1.紅棗茶

紅棗具有健脾和胃、益氣養(yǎng)血的功效，將紅棗泡茶飲用可以起到養(yǎng)胃補(bǔ)胃的作用。

2.大麥茶

大麥屬于粗糧，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，將大麥泡茶飲用可以促進(jìn)消化、緩解便秘，對(duì)養(yǎng)胃補(bǔ)胃也有一定的效果。

3.普洱茶

普洱茶具有清熱解毒、消食導(dǎo)滯、降脂減肥等功效，將普洱茶泡茶飲用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)養(yǎng)胃補(bǔ)胃也有一定的作用。

需要注意的是，以上茶葉僅能起到輔助養(yǎng)胃、補(bǔ)胃的作用。