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關于增厚皮膚角質層的方法有沒有問

46歲2025年02月19日 17:35:16
病情描述：

關于增厚皮膚角質層的方法有沒有

醫生回答(1) 答
  • 孫秋寧
    孫秋寧主任醫師

    北京協和醫院 向他提問

    增厚皮膚角質層的方法主要有溫和清潔、保濕補水、注意防曬、飲食調理、皮膚護理等。

    1.溫和清潔

    選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔，以免損傷皮膚角質層。

    2.保濕補水

    使用保濕護膚品，補充皮膚水分，防止皮膚干燥。

    3.注意防曬

    減少紫外線對皮膚的傷害，避免皮膚變薄。

    4.飲食調理

    多吃含有豐富的維生素A、E等營養物質的食物，如胡蘿卜、堅果等，有利于改善皮膚狀況。

    5.皮膚護理

    定期去角質，促進皮膚新陳代謝，但要注意適度。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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