孕婦發生高血脂，可采取飲食調整、適量運動、藥物治療等方式來改善。

1.飲食調整

孕婦需要根據自身情況，合理控制熱量攝入，以維持適宜的體重增長；飽和脂肪和膽固醇主要存在于動物脂肪、肉類、黃油、奶油等食物中，孕婦應盡量減少這些食物的攝入。

2.適量運動

孕期運動不僅有利于控制體重，還有利于改善血脂代謝。孕婦可以選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，但應注意運動的強度和時間，避免過度勞累。

3.藥物治療

如果飲食調整和運動治療不能有效控制血脂，可遵醫囑使用藥物治療，如脂必妥等。孕婦應在醫生的指導下使用藥物，并注意藥物的安全性和副作用。