要使白頭發變黑發，可以嘗試以下方法：

1.保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運動、減少壓力等有助于維持身體健康和黑色素的生成。

2.避免過度染發

頻繁染發會損傷頭發和毛囊，導致白發問題更加嚴重。

3.使用天然染發劑

如黑芝麻、黑豆、首烏等，具有一定的黑發效果。

4.按摩頭皮

促進頭皮血液循環，有助于黑色素的生成。

5.就醫治療

對于因疾病或遺傳導致的白發，需要就醫進行針對性治療。

需要注意的是，白發的形成原因復雜，每個人的情況不同，因此選擇適合自己的方法很重要。如果白發問題嚴重影響生活，建議咨詢專業醫生的意見。