皮膚過敏且很癢時(shí)，可通過避免刺激、冷敷、涂抹藥物、口服藥物等方法快速止癢。

1、避免刺激

避免搔抓皮膚，以免加重瘙癢和損傷皮膚。避免熱水燙洗和使用刺激性的化妝品和清潔劑。

2、冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在皮膚上，每次15-20分鐘，可緩解瘙癢感。

3、涂抹藥物

可局部涂抹爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，以減輕瘙癢。使用藥物時(shí)需注意藥物的適應(yīng)證、不良反應(yīng)和使用方法，如有需要可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

4、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，以緩解癥狀。

需要注意，若皮膚過敏癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)水皰、糜爛、滲出等，或瘙癢持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。