反流性食管炎能吃酸奶嗎問
反流性食管炎能吃酸奶嗎
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張昊主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
反流性食管炎患者可以喝酸奶,但需注意飲用量和時(shí)間。
1.提供營養(yǎng):酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,有助于維持身體正常功能。
2.改善腸道菌群:酸奶中的益生菌可以改善腸道菌群平衡,促進(jìn)消化和吸收。
3.緩解胃部不適:酸奶可以在胃部形成一層保護(hù)膜,減輕胃酸對(duì)食管的刺激,緩解反流性食管炎引起的燒心、反酸等癥狀。
需要注意的是,反流性食管炎患者在飲用酸奶時(shí)應(yīng)遵循以下使用禁忌:
1.避免過量飲用:過量飲用酸奶可能會(huì)刺激胃酸分泌,加重反流性食管炎的癥狀。
2.選擇低糖或無糖酸奶:過多的糖分可能會(huì)刺激胃酸分泌,應(yīng)選擇低糖或無糖酸奶。
3.避免在睡前飲用:睡前飲用酸奶可能會(huì)導(dǎo)致胃酸反流,影響睡眠質(zhì)量。
反流性食管炎患者可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,選擇合適的酸奶,并掌握正確的使用方法。
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