糖尿病患者需注意飲食、運(yùn)動(dòng)管理、藥物管理、血糖監(jiān)測(cè)等。

1.飲食管理

控制總熱量攝入，根據(jù)個(gè)人情況合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。

選擇低鹽、低糖、低脂的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

定時(shí)進(jìn)餐，避免胡吃海喝或過度節(jié)食。

2.運(yùn)動(dòng)管理

定期進(jìn)行適量的身體活動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，有利于控制血糖水平。

3.藥物管理

按醫(yī)囑服用藥物，不要自行增減劑量或更換藥物，并注意藥物的副作用和相互作用，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

4.血糖監(jiān)測(cè)

定期測(cè)量血糖，記錄血糖值和其他相關(guān)信息，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。