孕期血糖高的孕婦可以適量吃梨，但需注意以下幾點。

1.梨的血糖生成指數（GI）較低，屬于中等GI食物，進食后對血糖的影響較小，但也不能過量食用。

2.吃梨的時間應選擇在兩餐之間，如上午10點或下午3點，避免在餐后立即食用。

3.每次食用梨的量應控制在100克左右，大約相當于一個中等大小的梨。

4.食用梨時應注意搭配其他食物，如搭配一些富含蛋白質和膳食纖維的食物，如雞蛋、牛奶、豆類、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。

5.定期監測血糖，根據血糖變化調整飲食和運動方案。

總之，孕期血糖高的孕婦可以吃梨，但需注意適量，并結合個人情況合理安排飲食。同時，應密切關注血糖變化，如有異常應及時就醫。