豌豆糖尿病人可以吃嗎問
2025年03月17日 21:18:14
病情描述:
豌豆糖尿病人可以吃嗎
醫生回答(1) 答
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豌豆糖尿病人可食用,富含營養,膳食纖維有益心血管健康,食用時需注意控制攝入量,可在醫生或營養師指導下制定飲食計劃。
豌豆是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養物質。其中,膳食纖維可以促進腸道蠕動,減少便秘的發生,同時還可以降低膽固醇水平,對糖尿病患者的心血管健康有益。
需要注意的是,豌豆中含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者在食用時需要注意控制攝入量,以免引起血糖波動。建議糖尿病患者在食用豌豆時,將其計入總熱量,并合理安排飲食。
此外,糖尿病患者的飲食需要根據個人情況進行調整,建議在醫生或營養師的指導下制定合理的飲食計劃。
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