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口腔體溫怎么測？
檢查口腔溫度的時候將體溫計的金屬部位放置于舌下含住，但是不宜太用力，以免導致體溫計破裂。其次檢查口腔溫度的食物不宜食用過冷或者過熱的食物，其可能會導致體溫檢查出現偏差。
2024-01-14 19:38:40 -
肚子疼怎么辦快速止疼？
建議您首先需要找到導致您肚子疼的原因，如果是因為受涼引起的，則需要做好自身的保暖措施。如果是由于患有一些胃部疾病導致的，例如胃炎、胃潰瘍等，則可以遵醫囑使用一些護胃的藥物進行治療。
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怎么讓新陳代謝加快？
讓新陳代謝加快要多飲水，每天可以進行體育鍛煉，早上跑步在三十到四十五分鐘能有利于新陳代謝。飲食方面要避免吃脂肪含量高、油炸和甜食。吃維生素C含量豐富的水果和蔬菜，也是比較好的。
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人的正常睡眠是多少個小時？
人正常的睡眠時間需要結合自身年齡進行判斷，因為不同的年齡段的人對于睡眠的需求也有一定的差異。比如青少年的睡眠時間應該維持在七到九個小時左右。老年人每天的睡眠時間應該維持在七個小時左右。
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入睡困難如何調理？
入睡難的患者，首先要養成規律的作息習慣，不可熬夜。還可以每晚用溫水泡腳、洗熱水澡，促進血液循環，緩解身體疲勞，也可促進睡眠。另外睡前喝杯熱牛奶，聽些放松腦神經的音樂，也可助眠。
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