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Q 什么東西補血效果最好?A 建議:補血可通過食用優質蛋白、微量元素、維生素及葉酸等營養豐富的食物,能夠有效幫助補血養血。比如動物肝臟類、腎臟、動物血、魚、蝦、蛋類、奶制品、豆制品、黑木耳、紅棗、黑芝麻及蔬菜水果等,并配合適量的運動,能夠有效促進機體的造血功能發揮作用。2024-01-14 20:28:20 -
Q 葛根粉吃了會不會發胖?A 葛根甘甜,具有祛風、舒肌、解酒的功能,所以也是非常健康的食物。葛根甘甜,具有祛風、舒肌、解酒的功能,所以也是非常健康的食物。每天攝入適量的葛根粉不會使人發胖,因為葛根粉含有大量的纖維,能促進胃腸蠕動,在一定程度上具有減肥的作用。不要吃得太多,不要熬夜,保持好心情,控制飲食多運動。2024-01-14 20:28:20 -
Q 吃香椿的好處有哪些?A 香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強機體免疫功能。2024-01-14 20:28:19 -
Q 吃中藥能喝咖啡嗎?A 喝中藥時不建議喝咖啡,咖啡中含有大量的咖啡因,會改變中藥的藥性,從而導致影響對疾病的治療。注意事項:喝中藥時不宜飲用咖啡、濃茶、酒、辛辣刺激及生冷的食物,避免影響藥效。2024-01-14 20:28:19 -
Q 女人喝西洋參好嗎?A 花旗參就是西洋參,有益氣養陰、清火生津的作用。由于其功效偏重于養陰,而女人是以血為本、血屬于陰,因此女人是可以喝花旗參茶用于日常保健或者疾病的調理的。尤其適用于形體消瘦、身體倦怠、肢體乏力、口燥咽干、胃脘灼痛、饑不欲食、失眠多夢、大便秘結、小便短赤等辯證屬于氣陰兩的女性患者。另外從現代藥理學的角度來講,西洋參有提高心肌收縮力、抗心肌缺血、抗疲勞、降血糖、利尿的作用,對于有高血壓、冠心病、糖尿病等基礎病的老年女性患者也有一定的保健作用。2024-01-14 20:00:49