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擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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桂圓功能
桂圓具有補充營養(yǎng)、提高食欲、預防貧血等功能。 1、補充營養(yǎng) 桂圓中富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分、微量元素等，熱量較高，適當進食可快速補充能量。 2、提高食欲 桂圓味道甘甜，其中含有大量的蔗糖，可刺激唾液分泌，增強食欲，且可刺激胃酸分泌，能幫助消化。 3、預防貧血 桂圓中含有大量的鐵離子，可以為血紅蛋白的生成提供原料，降低缺鐵性貧血出現(xiàn)的風險。 桂圓糖分較高，需避免過量食用，糖尿病患者、肥胖癥患者需限制進食量。
2025-02-11 09:00:41 -
懷孕能吃紅心火龍果嗎
懷孕可以吃紅心火龍果。 紅心火龍果營養(yǎng)豐富，富含維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、促進消化等作用。孕婦食用紅心火龍果不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以預防便秘。但是，孕婦食用紅心火龍果時需要注意控制食用量，過量食用可能會引起腸胃不適。 其次，最好在飯后半小時左右食用紅心火龍果，以免引起血糖升高。除此之外，最好選擇直接食用，避免榨汁或制成飲料，以免損失營養(yǎng)成分。
2025-02-11 09:00:41 -
鰻魚的功效
鰻魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類，其功效主要包括補虛養(yǎng)血、強精壯腎、預防骨質(zhì)疏松、保護視力等。 1.補虛養(yǎng)血 鰻魚具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。 2.強精壯腎 鰻魚能夠強精壯腎，對于男性來說是非常好的滋補品，對于女性來說也可以美容養(yǎng)顏。 3.預防骨質(zhì)疏松 鰻魚中的鈣質(zhì)對于預防骨質(zhì)疏松也有一定的效果。 4.保護視力 鰻魚還富含維生素A，對于夜盲癥也有一定的預防效果。
2025-02-11 09:00:40 -
羊腰子的功效與作用是什么
羊腰子的功效和作用包括提高身體免疫力、益腦、補鐵等。 1、提高身體免疫力 羊腰子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，食用后可以為身體提供營養(yǎng)，起到一定提高身體免疫力的作用。 2、益腦 羊腰子中含有豐富的鐵元素，鐵元素有利于維持人體紅細胞的數(shù)量，可以及時為大腦提供充足的氧氣，具有一定益腦的作用。 3、補鐵 羊腰子中含有豐富的鐵元素，適量食用可以補充體內(nèi)缺失的鐵元素，對于缺鐵性貧血可以起到一定的預防作用。
2025-02-11 09:00:40 -
芭蕉功效與作用
芭蕉具有潤腸通便、補充能量、利水消腫等功效與作用。 1、潤腸通便 芭蕉中含有豐富的膳食纖維，食用后可以促進胃腸道蠕動，起到一定潤腸通便的作用。 2、補充能量 芭蕉中含有一定的糖分，食用后可以為身體提供能量，而且當中還含有豐富的維生素及微量元素，適量食用對身體有好處。 3、利水消腫 芭蕉中含有豐富的鉀元素，鉀元素有利于維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，當體內(nèi)鈉元素過多引起水腫時，適量食用芭蕉可以起到一定利水消腫的作用。
2025-02-11 09:00:40
