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擅長：脊柱腫瘤(原發：骨巨細胞瘤、脊索瘤、血管瘤、神經鞘瘤、骨母細胞瘤、骨髓瘤 、動脈瘤樣骨囊腫、 骨樣骨瘤、 神經纖維瘤、軟骨肉瘤、骨肉瘤、尤文肉瘤等；轉移：乳腺癌、甲狀腺癌、腎癌、肺癌、前列腺癌等）2. 頸椎病（脊髓型、 神經根型或混合型） 3. 骨質疏松性椎體壓縮性骨折 4. 腰椎退行性疾病（腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥） 5. 脊柱感染、脊柱結核 6.脊柱畸形（脊柱側彎、脊柱后凸畸形） 7.胸椎管狹窄癥8. 脊柱骨折、脊髓損傷。擅長微創脊柱外科技術和脊柱-骨盆腫瘤的切除重建技術。
向 Ta 提問
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中老年人補鈣
中老年人需要補鈣，這是由于隨著年齡的增長，人體的鈣流失會逐步增加，導致骨質疏松等問題。補鈣的方式包括飲食補鈣、曬太陽、運動、補鈣制劑等。 1.飲食補鈣 多吃含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 2.曬太陽 適當曬太陽可以促進人體合成維生素D，幫助鈣的吸收。 3.運動 適量的運動可以增加骨密度，預防骨質疏松。 4.補鈣制劑 如果飲食和曬太陽無法滿足鈣的需求，可以選擇碳酸鈣等制劑。但在選擇補鈣制劑時，需要注意遵醫囑選擇。
2025-01-30 09:40:30 -
吃什么可以補鈣
有利于補鈣的食物主要包括奶制品、豆制品、堅果和籽類、海鮮等。 1.奶制品 牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是鈣的良好來源，其中的鈣易于被人體吸收利用。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是補鈣的好選擇，它們含有豐富的植物雌激素，對女性健康有益。 3.堅果和籽類 杏仁、巴旦木、芝麻等堅果和籽類含有一定量的鈣，同時還含有豐富的蛋白質、健康脂肪和其他營養素。 4.海鮮 魚、蝦、貝類等海鮮也是鈣的良好來源，其中的鈣含量較高，且易于被人體吸收。
2025-01-30 09:40:29 -
補鈣吃什么效果最好
補鈣效果較好的食物包括乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果和籽類、魚類等。 1.乳制品 牛奶、酸奶、奶酪等含有豐富的優質蛋白質和鈣，是補鈣的良好來源。 2.豆制品 豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的鈣源。 3.綠葉蔬菜 如菠菜、芥菜、西蘭花等，這些蔬菜中含有豐富的鈣和維生素K，有利于鈣的吸收和利用。 4.堅果和籽類 杏仁、巴旦木、芝麻等堅果和籽類也是鈣的良好來源。 5.魚類 如三文魚、沙丁魚等，這些魚類含有豐富的維生素D，有利于鈣的吸收。
2025-01-30 09:40:29 -
產后需要補鈣嗎
產后需要補鈣。 女性在分娩過程中會消耗大量的體力，同時伴隨著出血和營養物質的流失，其中包括鈣質。產后，為了滿足母乳喂養的需求，母體中的鈣質會大量轉移到乳汁中，以供新生兒吸收和成長。如果產婦在產后不及時補充鈣質，就可能導致自身骨骼中的鈣質被大量消耗，進而出現骨質疏松等骨骼問題。 此外，產后女性體內的激素水平也會發生顯著變化，這會對骨骼健康產生一定影響。所以，在產后適量補鈣，不僅有利于產婦恢復身體健康，還能預防骨質疏松等骨骼疾病的發生。
2025-01-30 09:40:29 -
運動創傷后的處理原則
運動創傷后的處理原則包括休息、冰敷、壓迫和抬高等。 1.休息 停止受傷部位的運動，避免進一步損傷，給受傷組織足夠的時間修復。 2.冰敷 在受傷后的24-72小時內，使用冰袋或冷敷布對受傷部位進行冰敷。每次冰敷15-20分鐘，每天數次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。 3.壓迫 使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，可以幫助減輕腫脹。注意觀察肢體的血液循環，避免包扎過緊導致缺血。 4.抬高 將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹。
2025-01-30 09:40:28
