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擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等疾病病的診治。
向 Ta 提問
魯平，女，主任醫(yī)師，中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松分會(huì)常務(wù)委員，河南省健康管理學(xué)會(huì)內(nèi)分泌疾病健康管理分會(huì)主任委員，河南省內(nèi)分泌及糖尿病學(xué)會(huì)委員， 2013.06-2014.08在法國(guó)卡昂大學(xué)醫(yī)療中心訪問學(xué)者，從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床研修。
擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等的診治。
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空腹血糖能查出糖尿病嗎
空腹血糖是能查出糖尿病的，因?yàn)榭崭寡且矊儆谔悄虿〉脑\斷標(biāo)準(zhǔn)之一。 正常情況下，空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L，如果空腹血糖濃度在6.1-7.0mmol/L之間，則提示血糖調(diào)節(jié)功能受損，建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確診斷。如果是空腹血糖超過7.0mmol/L，且合并有多尿、多飲、多食、體重下降等癥狀，一般可以診斷為糖尿病。 如果確診為糖尿病，要積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以遵醫(yī)囑口服鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)需要注射胰島素，切勿自行用藥，同時(shí)還要密切監(jiān)測(cè)血糖水平，以免耽誤病情。 在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃糖分過高的食物，如奶茶、奶油蛋糕等，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
2024-01-17 16:12:43 -
高血糖吃小米好嗎
高血糖的人群可以吃小米，小米當(dāng)中纖維素含量比較多，對(duì)高血糖者其實(shí)是一個(gè)比較好的選擇。 高血糖者每天可以根據(jù)總熱卡制定食物種類和數(shù)量，其中碳水化合物可占到總熱卡50%-60%。小米所提供碳水化合物，只要不超過每天應(yīng)該攝入的總熱卡數(shù)量，按比例攝入即可。 此外，小米還有一個(gè)好處，即其中粗纖維含量比較多。小米雖然體積比較小，但粗纖維含量其實(shí)比較多。粗纖維進(jìn)食以后，可幫助高血糖者加快胃腸道蠕動(dòng)，而且可以幫助胃腸道增加飽腹感，減少對(duì)于食物的欲望。粗纖維還可以提供很多豐富的B族維生素，對(duì)于高血糖的人群，加快新陳代謝非常有好處。所以高血糖的患者可以吃小米，控制好數(shù)量即可。 如有其他不適，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-01-17 16:12:41 -
酸奶對(duì)血糖有沒有影響
酸奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，普通人群喝酸奶血糖不會(huì)升高，因?yàn)槿梭w內(nèi)胰島素能將血糖維持在一個(gè)相對(duì)恒定的狀態(tài)，使血糖在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。糖尿病人如果單純喝無(wú)糖酸奶，血糖可能不會(huì)升高，但是如果酸奶中含糖，可能會(huì)使糖尿病人血糖升高。 糖尿病人的胰島素并不能按需分泌，胰島素的分泌量可能落后于血糖濃度峰值，所以糖尿病人喝加糖的酸奶會(huì)引起血糖波動(dòng)，建議不要飲用加糖酸奶。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣元素，建議糖尿病人直接飲用無(wú)糖酸奶，在維持血糖平衡的情況下，為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 此外，在日常飲食中，糖尿病人主食應(yīng)以全谷類為主，多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，并盡量少油少鹽。注意少喝米粥，因?yàn)榈矸鄄糠謺?huì)分解為碳水化合物，更容易被吸收，從而升高血糖。
2024-01-17 16:12:40 -
無(wú)花果對(duì)糖尿病人有什么好處
無(wú)花果對(duì)糖尿病人有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好處，還可以預(yù)防便秘。 無(wú)花果是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素C，而且氨基酸以及礦物質(zhì)含量也比較高，糖尿病人容易出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，部分患者身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，適量的吃一些無(wú)花果可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有幫助，而且無(wú)花果中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)加快以后，可以防止大便干結(jié)以及便秘的情況出現(xiàn)。無(wú)花果的含糖量比較低，糖尿病人適量的吃一些不會(huì)加重病情，但是在吃的時(shí)候一定要適量，不可以一次性吃太多。 糖尿病還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
2024-01-17 16:12:39 -
低血糖可以喝紅糖水嗎
可適量喝紅糖水。 建議用量：200-300ml（約1-2杯）/天。 低血糖的主要癥狀有頭暈、乏力、精神疲勞等癥狀，是血漿中葡萄糖水平下降導(dǎo)致，紅糖水中富含蔗糖，飲用后可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，幫助提升血糖的指數(shù)，避免出現(xiàn)暈倒等癥狀。 紅糖水含糖量較高，可刺激胃酸分泌，胃酸分泌過多者不宜飲用。其含有的蔗糖可引起血糖波動(dòng)，糖尿病患者胰島功能較弱，不能及時(shí)控制血糖波動(dòng)，喝紅糖水后會(huì)出現(xiàn)血糖升高，不利于病情控制。紅糖水不能和牛奶一起飲用，以免引起腹痛、腹脹、消化不良等不適。 低血糖患者平時(shí)要注意飲食的合理搭配，選擇能夠快速升高血糖的食物，比如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯、饅頭等，還要保證足夠的睡眠，有助于病情恢復(fù)。
2024-01-17 16:12:38
