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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
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好像得了上班恐懼癥怎么辦啊？
得了上班恐懼癥主要進行心理干預治療，自我心理調節，放松工作壓力，保持良好的生活習慣，避免長期熬夜，適當進行體育鍛煉和戶外活動，保持良好的人際關系，多與人溝通交流，給自己鼓勵式心理暗示。
2024-01-14 18:17:04 -
經常挨罵的孩子心理怎么樣？
孩子經常挨罵的時候，會出現恐懼、緊張、自卑以及不愿與人交流的現象。另外，還會有行為叛逆的現象，并且經常挨罵的時候還會表現出膽小、孤僻、對自己否定、情緒異常等現象。嚴重的時候還會出現抑郁傾向。
2024-01-14 18:15:42 -
什么是心理健康？
心理健康是指正常的精神、活動和良好的心理素質。大多數都與遺傳有關。不僅能過簡樸的生活，還能經受住各種事件。精神健康和身體健康一樣，是一種整體功能正常運行的狀態。心理健康主要表現在以下幾個方面:第一，受試者情緒穩定；第二，它們在認知上是合理的，并與周圍環境相協調；第三，他們可以正面面對挫折和打擊；第四，他們睡眠正常。
2024-01-14 18:11:33 -
好像得了神經病怎么辦？
根據你所說情況可能是近期精神焦慮壓力大有心事揮之不去造成的，放松心態，轉移注意力，多出去走走轉轉，多和朋友溝通交流，到沒人的地方喊幾嗓子，充足睡眠，服用谷維素片。
2024-01-14 18:11:18 -
如何緩解焦慮情緒？
消除焦慮的情緒患者可以嘗試通過深呼吸的方式來進行緩解。建議患者平時不要給自己過大的精神壓力，不要長時間生活在擁擠或者是環境污染的地方，一定要多去戶外做運動鍛煉，如果焦慮的癥狀比較嚴重，可以按照醫生的囑咐服用精神藥物。
2024-01-14 18:10:57
