扁平苔蘚注意事項
1、注意調養
扁平苔蘚的發生要注意不要存在消極的心情，而是有著積極樂觀的精神。疾病發病與外邪、飲食、七情所傷也是有關的。
所以要保持自己的心情開闊，使自己情志豁達，還有飲食方面要有秩序，還要起居有常，是自己的氣血調和，才會有益于疾病恢復。
2、注意勞逸結合
疾病的發生也要注意加強自身的鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。
3、注意預防感冒
還有注意自己的身體健康，積極防治感冒和各種感染，像是急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病并加重病情，這些疾病都要注意預防。
4、注意戒煙、戒酒
還有日常生活中的不良習慣，吸煙喝酒這些對身體都沒有好處，因為香煙中有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，一定要戒掉。還有酒性比較的溫烈，不易多飲。
5、注意補充優質蛋白和各種維生素
在生活中多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素。
6、禁食
疾病出現要注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食，因為食用后不僅加重病人的內熱癥狀，有的患者還會使病情加重。
1.治療慢性病灶，停用可能誘發本病的藥物。
2.你也可以外用藥物強效糖皮質激素軟膏、維a酸軟膏或鈣調神經酶抑制劑等藥物軟膏來治療。
3.肥厚性皮疹可采用糖皮質激素皮損內注射。
4.嚴重者可系統性應用維a酸類或糖皮質激素，以及免疫抑制劑。
5.物理治療包括冷凍治療、激光治療、窄波紫外線治療均有一定療效。
扁平苔癬食療
1、胖大海冰糖茶
胖大海4～6枚，洗凈放入杯內，加冰糖適量，沖入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療扁平苔癬。
2、綠豆雞蛋飲
取綠豆50克，雞蛋1個，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療口腔扁平苔癬的驗方。
3、花生煮大蒜
花生米100～500克，大蒜頭50～100克，放入瓦罐內，加水煮熟食用。連服2～4次，治療扁平苔癬。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的扁平苔蘚癥狀，你們都了解了吧。這對于不知道什么是扁平苔蘚的人來說，真的是極好的。看了上面說的扁平苔蘚的治療以及什么是扁平苔蘚，以后就不會對它一無所知了。
