六：壯骨

　　這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質，多吃能夠達到強壯骨骼的作用，對于預防骨質疏松的情況有著很好的作用。

　　蜂蜜柚子茶的營養成分

　　蜂蜜柚子茶的功效有很多，為什么能夠達到這么多的好處呢，主要原因就是由于蜂蜜柚子茶中含有眾多的營養成分，這些物質作用在我們的身體之中，能夠很好的起到保健身體的作用。

　　具體的營養成分如下

　　維生素C

　　這種物質能夠有效的達到美容皮膚、預防感冒以及消除身體疲勞的作用。

　　柚子酸

　　這種物質來源于柚子，他能夠很好的消除身體的疲勞，對于促進食物消化也有著很棒的作用。

　　橙皮苷

　　能夠起到調節血壓以及預防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾病;

　　果膠

　　這種物質的主要作用就是促進身體的新陳代謝，對于保持皮膚年輕也有著非常好多作用。

　　蜂蜜柚子茶的作用

　　補充維生素、美容養顏

　　柚子本身營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，具有養顏美容的功效。

　　清熱去火、潤喉止咳

　　柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。

　　預防感冒、幫助消化

　　蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、預防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養成份，還有促進消化的功效。

　　緩解疲勞、舒緩情緒

　　蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長期面對電腦的人食用。