到了更年期女性體內(nèi)的卵巢雌激素分泌會(huì)逐漸減少，及垂體促性腺激素會(huì)增多，從而導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系 閱讀全文>>
在失眠者中難以入睡是最常見的癥狀，其次是維持睡眠困難和早醒。常發(fā)生于生活應(yīng)激增加的時(shí)候，多見于婦女老年及心理功能較差的人群中。由于睡眠時(shí)間及深度質(zhì)量的… 閱讀全文>>
失眠就是指不能正常的睡覺，輕者入眠困難或者多易醒，醒后無法再次入睡，嚴(yán)重者徹夜無眠。人的睡眠大體分為三個(gè)階段：一、淺表 閱讀全文>>
早在幾百年古人就有對(duì)失眠的研究和記載，而在發(fā)展迅速的當(dāng)下，壓力越來越大也成為了誘發(fā)失眠的重要因素，判斷和確認(rèn)自己是否為失眠癥患 閱讀全文>>
失眠癥儼然成為了世界范圍內(nèi)的難題，每個(gè)國家都有大量的人群在度過夜生活，其中有部分是工作和興趣使然，而其中也有部分是因?yàn)槭甙Y困 閱讀全文>>
人們難免有睡不好的時(shí)候，但有的人對(duì)這種暫時(shí)性的睡不好及其對(duì)身體的影響過于擔(dān)心，一想到睡覺，就會(huì)條件反射地緊張，總想著一定要睡好 閱讀全文>>
失眠多夢(mèng)是一種較為常見的睡眠現(xiàn)象。從而引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀，它的最大影 閱讀全文>>
失眠的一般癥狀有入睡困難、時(shí)常驚醒和晨醒過早，失眠者在日常生活中表現(xiàn)為精神萎靡，身體乏力，急躁易怒，注意力不集中，工作學(xué)習(xí)效率 閱讀全文>>
在失眠者中難以入睡是最常見的癥狀，其次是維持睡眠困難和早醒。常發(fā)生于生活應(yīng)激增加的時(shí)候，多見于婦女老年及心理功能較差的人群中。由于睡眠時(shí)間及深度質(zhì)量的… 閱讀全文>>