中醫講究望聞問切，通過一個人的臉色可以初步判斷一個人的身體健康狀況。雖然我們不是中醫師，但是我們也可以通過觀察我們的臉上來判斷自己的健康狀況哦。下面小編為大家盤點五種不健康的臉上，大家可以來學習一下哦。

　　一般來說，中國人的正常臉色應該是紅黃隱顯，明潤而又光澤度的。一些膚色偏白的人，健康的臉色應該是白里透紅的，有光澤。那些皮膚偏黃的朋友則應該是黃中透出一些金黃的色澤。下面是五種不健康的臉色，大家需要提高警惕

　　1.面紅

　　臉色紅潤常被認為是身體健康的表現，但如果長期面色發紅帶紫暗色，那不一定是好事。這可能是心臟不能正常“工作”，患有狹心癥、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潛在病因的人，多半擁有一個“紅撲撲的臉蛋”。

　　因此為了排除心臟的隱患，應該去醫院做心臟的常規檢查如心臟彩超、心電圖、心肌酶檢查等。此外患瘧疾、肺結核、肺炎;大量服用激素后，也會引起臉部潮紅的現象。從中醫的角度來看，如果面部紅色淺淡，局限于顴部，且伴有手足心熱、心煩失眠、盜汗等表現，則多為腎陰不足，陰虛內熱。可服用蜂蜜、山藥、雞蛋黃、牛奶、枸杞子、冬棗、雪梨、銀耳、百合等滋陰之品，但好尋求中醫醫生的幫助。

　　2.面黃

　　如果臉色是很明顯在變黃，那么很有可能是肝膽出現了問題。急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會通過臉色發出“黃色警報”。平時我們都會用面黃肌瘦來形容一個人營養不良或者是胃腸道吸收功能有問題。如果面色淡黃，并伴有頭暈目眩、疲倦乏力等癥狀，則可能是貧血征兆。應在醫師的指導下，加強營養和改善胃腸功能。

　　3.面黑

　　臉色發黑通常是腎虛的表現。腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度都會導致面部發黑。如果面色灰黑，晦暗無光澤，并伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，眩暈耳鳴，神疲乏力等癥狀，則表明腎精虧耗已相當嚴重，常用補腎藥物予以治療。

　　4.面白

　　氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發黑等癥狀。如果面色發白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足發麻等癥狀，則很可能是營養不良或貧血的問題。

　　5.青色

　　面色發青大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，常見的有尿路結石等所引發的腎絞痛等，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變為青紫。

　　一些食物，例如蝦、蟹、鱔魚等等，它們死后會在體內產生大量的組胺，食用不當或者是由過敏情況的朋友的面部甚至是周身膚色就會呈現青紅色，應及時就醫。

　　有些人飲酒后就會出現臉色發青，這是因為肝臟解酒加重了肝臟的負擔所導致;熬夜時，肝臟不能正常的進行排毒，導致臉色發青。

　　結語：上述內容就是對五種不健康的臉上的詳細闡述，通過上文的介紹，大家都應該清楚正常的臉色是怎么樣的，而不健康的臉上又是怎么樣的了吧?大家可以拿出鏡子來好好觀察一下自己的臉色哦，看看自己是屬于哪一種情況。如果出現了以上的五種不健康的臉上中的一種，那可就要趕緊有針對性地去解決哦!