建議
吃飯時,好安靜地吃。如果已出現打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接著再重復前述動作。
情況八
打嗝時發出異味?伴隨打嗝,胃里發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味,表明胃酸過強;如果是苦味,表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味,則和硫化氫有關,食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。
建議
找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
此外
還有一些方法,或許可幫你盡早結束打嗝。比如,吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在數分鐘后止住打嗝。因為糖在口腔里會改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有,打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘,對治打嗝也很有幫助。
4個小方法治打嗝
1.按摩軟腭
取一根筷子,一端裹上棉花,放入口中,用其軟端按軟腭正中線一點,該點的位置正好在硬、軟腭交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效緩解打嗝。
2.彎腰喝水
將身體彎腰至90度,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌。彎腰時,內臟對膈肌還會起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,可快速達到止嗝目的。
3.抻拉舌頭
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外抻拉。此時,會感到腹部有氣上升,打嗝會自然消失。
4.噴嚏止嗝
打嗝時,可想辦法打個噴嚏,就能止嗝,可聞一下胡椒粉,刺激鼻腔。