大家都知道吸煙是有害于健康的，但是一旦對香煙成癮就很難戒掉，更有甚者每天都會吸一包甚至幾包煙，這樣對身體的傷害是很大的，而且對身邊的家人和朋友都是有影響的。具體的傷害有哪些?下面我們就來看看吧!
吸煙減少壽命
根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命。
當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。
吸煙影響睡眠質量
根據德國科學家的一項新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少，并且睡眠質量也較差。
尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量會讓人在清醒后精神狀態差。
一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
吸煙影響生育功能
據研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。
罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，并對它產生反應。
長期吸煙會使受精的能力下降。影響生育。
吸煙增加流產危險
孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。
吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間危險的并發癥之—妊高癥。
吸煙導致肺部疾病
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。
