怎么緩解孕婦掉頭發
應對脫發問題，一開始好的做法是直接到醫院去做一個檢查，了解看是什么煙癮導致脫發，并且謹遵醫囑。此外，婦產科專家提出，生活中注意五個小細節可以有效預防孕期脫發。
① 懷孕期間，女性不宜經常梳頭;
② 平時不要太用力的拉拽頭發，防止頭發被拉拽導致脫發;
③ 使用的洗發水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗發水;
④ 如果有出現脫發現象，可以到理發店咨詢專業的理發師;
⑤ 孕期不要染發，因為女性在妊娠期間對于化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。
專業的理發師提到，針對長發和短發的孕婦來說，注意洗頭的方式，也可以很有效預防孕期脫發。短發的孕婦比較容易洗頭，可以坐在高度合適的椅子上，將頭前傾然后慢慢洗頭就可以了;如果孕婦的頭發是長發的話，好是可以讓家人幫忙洗或者到理發店去讓專業的人員幫忙洗。而已經到了妊娠后期， 準媽媽盡量不要自己洗頭，盡量可以到家附近的理發店洗頭。此外，孕婦在洗頭的時候做以下四個步驟，可以有效舒緩頭皮，預防脫發：
① 從眉心中線開始，用兩手的指腹向太陽穴輕輕按壓10次;
② 兩手握拳，手指伸進頭發，輕輕牽動頭發，持續做五十下;
③ 用十指從額頭腦后，做徒手梳頭的動作三十次;
④ 將手指頭向著腦后，而手掌蓋住兩耳，然后兩只手要聚攏之后用手指頭輕輕敲打后腦勺五十次。
愛心小貼士
孕婦孕期脫發問題是一種正常的現象，不要過于緊張，在孕期做適當的護理就可以緩解，正常來說，孩子分娩后，脫發情況就會停止。但是，如果孕期脫發現象較為嚴重，一定要馬上到正規的醫院做一次系統的檢查。
