電視廣告間隔時間長
不管看什么電視節目都會插播廣告，很多人對廣告頗為不滿，認為看得好好的，突然一個廣告出來，十分倒胃口，但其實這些廣告時間正是可以給我們一個休息的時間。因為如果長時間看電視的話，不僅僅對視力有危害，因為長時間保持這樣的一個姿勢，對我們的脊椎、肩膀、胸腔部位也有很大的傷害。而現在廣告少了，而且每條廣告間隔時間變得很長，一檔兩個小時的電視節目通常廣告數量在四個左右，也就是說間隔時間就變成了半小時一個廣告，加上很多人在看電視的時候，即使有了尿意，也要等到廣告時間才去上廁所，生怕漏看某個經常鏡頭，如果廣告時間短了，那么很多人就干脆選擇不去廁所，等到整檔節目放完再去上廁所，這樣經常性的憋尿就會對我們的泌尿系統產生危害。
看電視的姿勢不當
各位在看電視的時候喜歡怎么看，是躺在舒服的被窩里看電視，還是側躺在沙發上看呢?其實看電視的姿勢如果不當，對身體傷害也是很大的。
躺著看電視
躺著看電視的話，由于視線和屏幕畫面并不在同一水平線上，所以我們通常視線都會向下傾斜，這樣對眼球的壓迫就非常大，看一會會就會覺得眼睛非常酸澀，時間長了就會導致視力下降;而且躺著看電視的時候相當于是身體是平躺的，但是頭部是要墊著的，這樣就會對頸肩部位造成壓迫，非常酸痛，時間長還會有駝背的危害。
