鼻塞的經(jīng)歷，我們都有過(guò)。很難受，喘不過(guò)氣來(lái)，多是因?yàn)楦忻耙鸬摹．?dāng)然也會(huì)有別的情況，那么鼻塞怎么辦呢?尤其是孩子們遇到這種情況家長(zhǎng)們會(huì)很著急。下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題，看看鼻塞的原因有哪些?治療鼻塞的偏方有沒(méi)有?

　　從中醫(yī)學(xué)術(shù)的角度去看鼻塞，要全面地分析。鼻子是肺部器官的通道，所謂鼻乃肺之竅。那么鼻塞就和肺有關(guān)系了，是因?yàn)榉螝獠焕Ｄ敲幢侨笤趺崔k呢?建議多吃蔥白、生姜、白芷、辛夷等食物，因?yàn)檫@些食物能幫助我們散風(fēng)寒、通鼻竅。

　　同時(shí)要忌食生冷食物，如涼萊、冷飲等。除此之外，生活中還有一些小竅門可以幫助大家緩解鼻塞，讓你不那么難受。鼻塞怎么辦，一起來(lái)看看吧!

　　做運(yùn)動(dòng)消除鼻塞

　　當(dāng)左鼻孔不通，可俯臥或右側(cè)臥，然后將右手掌根靠在耳垂處撐住右后頸，并抬起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方做伸展運(yùn)動(dòng)，1-2分鐘即可消除鼻塞。若是右側(cè)鼻塞，則動(dòng)作相反;兩側(cè)鼻塞，可先后輪換運(yùn)動(dòng)。

　　穴道按摩

　　按摩穴位的方法來(lái)治療鼻塞，首先要讓自己平坐著，然后用大拇指還有食指兩根手指在自己的鼻子兩側(cè)按摩。一次3分鐘左右，按摩之后再揉壓迎香穴1分鐘，知道感覺(jué)到自己的鼻腔中有熱氣被感覺(jué)到，這時(shí)候鼻子就通順了。

　　每隔2-3小時(shí)做1次，2天后鼻塞就會(huì)消失。若為重感冒引起的鼻塞，配合合谷穴按摩也有一定的作用。

　　用雙手拇指中節(jié)突出處在睛明穴開(kāi)始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、腎等穴位，所以按摩鼻而由上述病癥引起的鼻塞癥狀均可消除。

　　生活中的小竅門

　　大蒜治鼻塞

　　取1瓣新鮮大蒜，用小刀將其削成鼻孔大小的錐形，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)數(shù)次，即可治療鼻塞。

　　鮮姜治鼻塞

　　在每天晚上睡覺(jué)之前，在廚房取姜，將其切成條狀。然后拿兩條分別放在自己的鼻孔里。放進(jìn)鼻孔要3小時(shí)以上才能將其取出，這種辦法還是比較有效的，所以每次只需要放一次就可以了。但是如果情況嚴(yán)重的患者，也可以多做幾次。

　　注意，切姜條的時(shí)候，要切得粗一點(diǎn)兒，否則容易吸入鼻腔深處，不易取出。

　　蒸熏法消除鼻塞

　　取適量食醋，將其燒沸，用兩鼻孔嗅吸蒸汽，便可治鼻塞;也可取1小把蔥或2個(gè)洋蔥，切碎后煎湯，用其蒸汽熏鼻，可達(dá)到同樣的療效。