一到冬天，很多問題就出來了，除了我們常見的皮膚問題之外，還有很多小問題讓人們很頭痛，而今天，我們就教大家一些冬季養身常識，如果你還在為皮膚干燥怎么辦，皮膚裂口怎么辦等多種問題而煩惱，不妨來試一下文中介紹的小妙招。

　　這些妙招教你緩解冬季小問題

　　冬天，是一個很缺水的季節，因此也會產生很多的問題，很多朋友對于缺水的問題，會選擇敷面膜來緩解，但是其他問題該怎么辦呢？一起來學習一下吧。

　　冬季皮膚瘙癢超好用

　　冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子都是不錯的。

　　嘴唇干裂這個很好用

　　秋冬季節天氣干燥，嘴唇發干，起皮。

　　小妙方：銀耳一把，紅棗10枚，加冰糖煮開。早晚喝一次即可。你會驚訝的發現，幾天后起皮，發干自然就消失了。

　　手腳裂口一招搞定

　　冬季養生冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，嚴重的裂出血，中老年人出現的更多。

　　小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨試試。

　　感冒咳嗽小方法

　　冬天是咳嗽高發季節，網上流傳很多小偏方，效果不一定好，給大家推薦一個好的方法。

　　小妙方：首先取一個白蘿卜，將其洗凈去皮。然后將蘿卜切成丁，大小如黃豆般大小即可。接著將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對于氣喘也有一定療效。

　　鼻炎小妙方

　　新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎恢復很快。

　　快速解酒小妙方

　　快年底了聚餐漸漸多了起來，為大家準備了一個個提高酒量小妙招，仔細看看。

　　①喝酒前喝杯牛奶，吃1片VB，保護胃和肝臟，提高酒力。