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觀察尿液知健康 你應該知道這些

  夜里睡得正香,突然感覺到尿意來襲,你會想著憋一下,但是,考慮到憋尿危害健康,就趕忙去衛(wèi)生間排尿;早上起來,第一件事就是捂著漲得很滿的肚子,去衛(wèi)生間,排尿的感覺真是太奇妙了。

  但是,說到仔細觀察排尿,你可能很少回去做,更多的時候,你并不會認為排尿與健康有什么非常重要的聯(lián)系,其實,應該重視排尿,通過排尿知道健康是每一個人想要擁有健康身體的前提。

  排尿次數(shù)不恒定,但要了解

  排尿是把身體中廢棄物排出體外,一般來說,每天排尿次數(shù)控制在8次是好的,當然,有些時候,你喝水的次數(shù)增多,喝水的量增大,這些都會造成排尿增多的。

  要是排尿次數(shù)多,但是,排尿量少,這可能是尿道、膀胱出現(xiàn)了病癥,也要考慮是不是內(nèi)部代謝出現(xiàn)問題。

  起夜不可怕,可怕是多次

  起夜并不是可怕的事情,有些人因為睡覺前喝水過多,這樣自然而然會在夜間起來排便。但是,在沒有過多喝水情況,夜里也要起床去衛(wèi)生間,甚至多次去排尿,這就要考慮是不是腎臟代謝出現(xiàn)了問題。

  排尿頻率并不是恒定的

  有些人因為工作需要,尿意來時,可能會憋一下,當工作完成時,再去排尿。就喝水來說,在喝完水之后,身體內(nèi)部代謝需要在45分鐘內(nèi)完成,盡量不要憋尿。

  同時,有些人想著去排尿,但是,排尿不順暢,到了衛(wèi)生間卻只出來一點點,過了一小會兒又會出現(xiàn)尿意,這樣很有可能是前列腺疾病要來到。

  觀察尿液明白健康

  尿液泡沫多

  夜里不起夜,早上起床的晨尿,會堆積較多的泡沫,要是在白天排尿的時候依然會出現(xiàn)泡沫很多,就要去做一下尿常規(guī)檢查了,很有可能是因為尿液中蛋白過多,還要預防腎臟疾病的出現(xiàn)。

  尿液顏色更重要

  正常情況下,我們的尿液偏淡黃、澄清、透亮,這樣的尿液是健康小便的標志。

  尿液呈現(xiàn)金黃色

  要是在某段時間,不論什么時候排尿,尿液都是金黃色,這時要提高警惕了,金黃色的尿液,很有可能就是內(nèi)部肝膽失常導致的,例如,肝炎、膽結石、膽道堵塞、黃疸是非常容易造成尿液呈現(xiàn)金黃色的。

  血尿更可怕

  有些人馬大哈,認為自己這段時間吃了某些紅色的食物,在代謝的時候,會造成尿液呈現(xiàn)紅色,認為沒有什么,其實不能這樣想。

  血尿的出現(xiàn),很有可能是出血性疾病要找上了你,同時,觀察身體,要是出現(xiàn)了浮腫、血壓升高,就要考慮是不是腎小球病變,嚴重的時候,還要考慮膀胱癌。

  通過觀察尿液明白健康極其重要,一旦出現(xiàn)某些異樣的癥狀,就要提高警惕,很有可能會造成不必要的大麻煩,希望大家一定要注意。

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