日常生活中很多人都會遇到頭皮癢的問題，有的人們感覺頭皮癢的難受，特別想去痛快的撓一撓，但是畢竟是大腦，大家也很擔心傷了頭。那么，頭皮癢怎么辦?頭皮癢是怎么回事?頭皮癢有什么秘方?一起來看看吧。

　　頭皮癢怎么辦

　　人們有時候覺得頭皮發癢，但是明明洗過頭沒多久啊，這讓很多人都很困擾。相關醫師解答到，其實頭皮癢并不僅僅是頭發臟的問題，還要注意其他的情況。

　　1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可是之后會更加厲害。所以如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能夠讓人鎮定下來。

　　2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是適宜的。

　　3、每個人的發質不同，要選擇適合自己的洗發水。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得干癢。后沖洗一定要把洗發水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發水會讓頭皮發癢難受。

　　4、陽光強烈的時候，比如夏季要避免頭部直接暴曬在陽光下。平時也要注意不吃或者少吃辛辣的食物，也要做到不抽煙、不喝酒等，這樣就不會對頭皮造成刺激，能避免發癢等。

　　5、不要或盡量少染發，那些劣質的染色劑在令發質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。

　　6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人細節也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫院配一些藥物使用。

　　頭皮癢是怎么回事

　　頭皮瘙癢非常常見，而且癢起來要命，而很多人認為頭皮瘙癢不是什么問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發。頭皮很癢是怎么回事呢?