在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)太陽(yáng)穴脹痛的感覺(jué)，那么大家對(duì)于這種情況有多少的了解呢?太陽(yáng)穴脹痛怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　太陽(yáng)穴脹痛怎么辦

　　1、熱毛巾

　　當(dāng)太陽(yáng)穴脹痛的時(shí)候，可以使用熱毛巾熱敷的方法，這種方法對(duì)于神經(jīng)性的疼痛時(shí)很有用的，能夠緩解疼痛，希望大家能夠注意。

　　2、冷敷

　　冷敷也是可以的，適用于疼痛特別厲害的時(shí)候，可以用冰袋或者是涼毛巾敷在額頭上，會(huì)有一定的效果的，希望大家能夠注意。

　　3、按揉太陽(yáng)穴

　　以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴18次。按揉太陽(yáng)穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

　　4、按摩兩側(cè)耳輪

　　用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

　　5、針灸

　　中醫(yī)針灸治療太陽(yáng)穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。

　　太陽(yáng)穴脹痛的原因

　　1、睡眠因素

　　這是一個(gè)比較常見的導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的原因。除了由于睡眠不足導(dǎo)致的頭痛情況之外,如果由于工作緊張、壓力緊張等等導(dǎo)致的緊張情況也會(huì)引起偏頭痛的情況。

　　常見的發(fā)病原因就有牙齒、頸部、五官等等發(fā)生病變,這些原因都會(huì)刺激神經(jīng),導(dǎo)致影響了太陽(yáng)穴出現(xiàn)疼痛。