出現視力減退、眼睛疲勞酸痛，眼睛模糊看不清，可能不只是單純勞累現象，你要小心視力模糊可能是許多眼部或者是身體出現病癥的前兆，一定要及早發現，及早治療，可不能掉以輕心哦。下面就跟小編來看看出現眼睛模糊看不清是怎么回事?吃什么能預防眼睛模糊看不清吧!

　　眼睛模糊看不清是怎么回事

　　1、視疲勞導致眼睛模糊

　　隨著現代社會的發展，電腦、電視，手機等的頻繁使用會對眼睛造成很大的傷害，再加上一些坐姿不正確燈光照明不好的情況，大腦得不到充分良好的休息，就會出現視覺疲勞，缺氧然后導致眼睛模糊看不清，這也是大部分人眼睛模糊的原因。但如果是因為疲勞過度的原因導致短暫性視力模糊，一般經過休息就能夠得到緩解。

　　2、維生素缺乏導致眼睛模糊

　　維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素 A 會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。

　　維生素缺乏導致的眼睛模糊可多食用富含維生素 A 的食物來緩解眼睛模糊癥狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、綠花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

　　3、近視

　　近視是視力缺陷的一種,是眼睛看不清楚遠處的東西、卻能夠看的清楚近處物品。是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前。

　　4、糖尿病引發的眼睛模糊

　　糖尿病患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部為嚴重的并發癥。

　　糖尿病患者要控制血糖的攝入，并且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

　　5、干眼癥引起的視力模糊

　　一些上班族、電腦族、低頭族長期坐在電腦前或者或者坑頭玩手機又或者在暖氣環境下時間呆的長的時候，常常會感到眼睛發澀，視力模糊，要注意這些都是眼睛干眼癥的癥狀。這些朋友要注意作息時間，注意用眼時間。

　　6、青光眼、白內障等眼部疾病

　　青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。

　　白內障的主要癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等癥狀。