可能在生活中，大家會出現在睡覺的時候腿抽筋的情況，有些人可能是偶爾如此，但有些人卻是經常都這樣，那么，如果您出現睡覺的時候腿抽筋的情況，想必您也想知道原因，那么，今天我們就一起來了解一下，睡覺是抽筋的原因，以及睡覺時腿抽筋怎么辦?
臨床上所見到的夜間腿抽筋，大多數屬特發性。但是，在患有某些疾病時，發生腿抽筋的概率增加，稱為繼發性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當然，多數患者與缺鈣有關。比如，絕經后的女性、節食減肥的人等，由于鈣的吸收或攝入不足而導致腿抽筋。另外，服用某些藥物，也可以誘發繼發性腿抽筋。這些藥物包括激素類，止痛的嗎啡，治療胃病的西咪替丁，降血壓的利尿劑、尼非地平，降膽固醇的他汀類藥，精神科用藥鋰鹽等。
但是，除了上面這些原因之外，睡覺的時候出現腿抽筋的情況，可能還和一種疾病有關系，那就是高血脂疾病，這不是小編危言聳聽嚇唬大家的，經過研究證明和發現，腿部的健康和高血脂息息相關，而高血脂和身體胖瘦并沒有關系，還是取決我們的基因‘飲食和生活，下面一起來看看，睡覺時腿抽筋的原因。
信號一：睡眠中抽筋
很多人認為睡眠中抽筋是缺鈣的表現，但補鈣之后發現并沒有什么效果，其實這個有時候是高血脂的征兆。
睡眠中抽筋是由于膽固醇過高人體無法代謝出去，導致積聚在周圍的肌肉中，刺激肌肉的收縮，導致抽筋。此類抽筋多發生于腳后跟、前腳或腳趾等部位。抽筋時把雙腿懸垂在床邊會緩解抽筋造成的疼痛。
信號二：腿疼
血脂高的時候容易造成血管堵塞，血液流通不暢就會造成腿部供血不足，缺乏血壓的腿部就會活動困難，典型的表現就是跛腳走路，走的時候還會有點疼痛感。
信號三：皮膚顏色異常
血脂高血液流動也會受阻，平時抬腿的時候會發現腿部皮膚會比較白，放下后就會變成紅色;坐著時下半身會變得蒼白、發藍。
信號四：腿部皮膚和腳趾甲變化
血管堵塞會造成腳趾甲變厚，生長速度也很緩慢，同時腿部的皮膚發亮、毛發減少，生長也很緩慢。
信號五：小腿肌肉萎縮
如果嚴重到伴有動脈硬化，小腿肌肉就會萎縮死亡。這是由于血液供應不足導致肌肉纖維減少，有些患者小腿肌萎縮程度甚至會高達50%以上。一定要引起重視!血脂高很容易導致一系列的心腦血管疾病的發生，如高血壓、腦中風等。因此腿部出現以上癥狀，降血脂已經迫在眉睫。
