很多人都聽說過更年期，但是很少人真正了解更年期的年齡。那么更年期的年齡是多少呢?它又有什么癥狀呢?如何預防更年期?下面就讓我們一起來了解一下給有關于更年期的一些知識吧。

　　每個人都要經歷過更年期，一般說道更年期大家第一個想到就是女性，其實生活中男性也是會迎來更年期的哦。更年期給不僅代表著衰老，還影響了我們的日常和作息。在我看來,保持樂觀的態度,正確認識更年期是很好的辦法，所以我們有必要了解一下更年期的一些知識。

　　更年期的年齡

　　女性更年期年齡

　　女性更年期的開始年齡要因人而異，一般來說開始于40~45歲左右之間，部分女性由于子宮切除或者其它疾病影響，卵巢功能開始提前減退，使女性提前進入更年期。

　　女性更年期大約在絕經前10年開始，即40歲左右，絕經后約10年時間，卵巢功能才完全消失，女性便開始進入老年期，部分女性經由于生理功能的影響，更年期年齡段也可能持續20年之久。

　　在女性更年期這段時間內生理發生的變化主要表現在卵巢的功能的萎縮。而這一刻，女性卵巢的功能正在一步步的退化，直至完全喪失其，所以它會引起身體生理和心理的很多的變化起。

　　部分婦女在更年期會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等。晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的外陰瘙癢、陰道干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀，如倦怠、頭暈、頭痛、抑郁、失眠等，這些屬于更年期綜合癥的表現。

　　男性更年期年齡

　　男性更年期由睪丸功能退化所引起的。而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現的時間很不一致，發病年齡一般在55-65歲左右，臨床表現輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。

　　男性更年期綜合癥的發生機理主要由于睪丸的萎縮、睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，萎縮的睪丸對促性腺激素的反應降低，使體內性激素的調節功能失衡。

　　女性更年期的癥狀

　　生理癥狀

　　早期癥狀有閉經、月經不規則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高。

　　尿頻尿急

　　外陰陰道萎縮、干燥、外陰痛癢、膀胱及尿道出現尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發粘膜干燥且失去彈性;心血管出現心絞痛、冠心病、易發生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

　　精神緊張

　　神經癥狀易疲勞、頭痛、頭暈、易激動、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動。

　　過分敏感

　　把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯系，聽風就是雨。聽說同齡人患癌，馬上會聯想到自己可能也會有同樣下場。

　　胡思亂想

　　在家里，孩子放學后晚歸，會聯想起路上是否發生車禍;有同性往家里掛電話或配偶晚歸，聯想是否有第三者。