3、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，好能夠咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。
用鹽水泡腳的好處是可以一定程度上殺死腳部的真菌，對于腳氣病有一定程度的療效。用鹽水泡腳的方法是在半盆熱水中加入一匙鹽即可。水溫宜從30℃左右逐漸進步到50℃左右;洗泡30分鐘即可，浸泡時宜用雙腳相互搓擦，如此更有利于舒筋活絡，加速血液循環。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。
加鹽：一平勺，適用上焦有火，經常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩， 上火下寒，腿腳腫脹。
加花椒：20--30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。
加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎， 肺氣腫哮喘。
結語：鹽水泡腳功效沒想到能有這么多，而且操作起來比較簡單，我們大家都可以進行嘗試，小編這里建議大家鹽水泡腳的時候，鹽量不要太多，畢竟人體內鹽含量是不能太多，不然對身體的健康也是有一定的影響的。
