在日常的生活中，我們都會遇到需要哭泣的時候，哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。那么，眼睛哭腫了怎么辦才能迅速消腫?下面就具體的來了解一下吧。
鹽水敷眼
作用：利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以促進眼部的水分排出。
做法
(1)要注意熱敷時的溫度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽，然后攪拌均勻。
(2)把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水，之后把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘。
冰凍眼膜
作用：冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，可以排水消腫。
做法
(1)想要有效的消腫的話先要一些可以去浮腫、有緊致效果的眼膜放到冰箱中。
(2)還可以在早上起床后進行消腫的做法，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。10分鐘后去掉眼膜，用清水洗干凈。
冷熱交替
作用：用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
做法
(1)你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
(2)正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
敷黃瓜片
作用：把黃瓜清洗干凈，切成片片狀。
做法
(1)將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了。
(2)10-20分看看效果，如果還腫的話，可以清洗一下，然后再敷一次。
