暈車的情況不少人都曾經遇到過，有一些人在狀態不好的時候會暈車，還有一些人只要坐車就會暈，這種情況是很慘的。暈車怎么辦?在暈車的時候吃某些食物可以幫助緩解不適。暈車的原因是什么?想了解的話就請看下面的內容吧!

　　暈車怎么辦

　　第一：橘子皮

　　暈車的時候我們總是會頭暈腦脹的，感覺特別難受，這時候如果有橘子，建議你把橘子皮剝下來，然后放在鼻子旁邊。橘子的清新氣味可以讓人的頭暈癥狀得到好轉，讓情緒很快平復下來。柑橘類的水果都具有香療的作用，大家可以試試。

　　第二：新鮮生姜

　　生姜也是一種在暈車的時候可以使用的東西，雖然說生姜聞著很刺激，平時我們是不會去聞的。但是在暈車的時候，生姜的味道可以刺激到我們的神經，讓我們的精神變好，使暈車的癥狀得到緩解。所以說，坐車的時候帶一點生姜也很不錯。

　　第三：風油精

　　風油精多數人的家里都有，一般我們是拿它來止癢的，但是風油精也具有緩解暈車的效果。將風油精涂抹在太陽穴的位置，然后用手指輕輕的按摩，很快你就會感覺到頭暈得到緩解。風油精還可以加在水里來喝，同樣能緩解暈車。

　　第四：食醋法

　　食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

　　第五：按摩內關穴

　　如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

　　第六：蘇打餅干

　　蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。