有很多人在坐車的時候都會有暈車的情況，總是暈車的人會感覺非常的難受，坐車的時候感覺半條命都沒有了，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們暈車的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能夠改善暈車的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
第一：橘子皮
對于坐車暈車的朋友，可以在出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮，在坐車的時候要把橘子皮正面朝上放入鼻孔中，之后用兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，一般來說吸入數十次，能夠很好的預防暈車。它緩解暈車的效果非常好。
第二：新鮮生姜
暈車得人在要坐車的時候應該準備生姜，出門之前可以將生姜切片之后放在手上，坐車的時候放在鼻子下聞著生姜，主要是因為這種屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中，會給身體帶來刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的癥狀還會得到有效的緩解。
第三：風油精
風油精可以說是很多人都會常備的一種物品，還有一些人在出門的時候也喜歡攜帶風油精。大家在坐車的時候一旦出現了暈車的癥狀，那么可以將適量的風油精涂抹在太陽穴以及風池穴上，然后可以適當的按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。
第四：食醋法
食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，并且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。
第五：按摩內關穴
如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之后不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。
第六：蘇打餅干
服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。
暈車的原因
先天體質
有些人出現暈車的原因是從小到大就一直暈車，而這個其實可能跟先天體質有關系的。會出現暈車是因為身體的平衡系統出現問題，導致視覺跟前庭出現不協調的情況，而這樣是很容易導致人們出現眩暈感，于是就形成了暈車的情況。
感冒的人
如果你患上了感冒，然后選擇坐車出行的話，也是會暈車的。因為當我們患上呼吸道感染的疾病，就會讓前庭的平衡系統受到一定的影響，而前庭的平衡系統是導致暈車的一個主要原因，所以感冒的人是非常容易暈車的。
