5、不良情緒
長期保持不良情緒會讓身體產生一系列變化，從而影響機體對于病原體的免疫監視系統，讓腫瘤細胞擺脫抑制，成倍增長，增加患癌的幾率。此外，消極的情緒還會導致淋巴細胞功能減退，降低免疫能力，對于女性來說，不良情緒還會影響內分泌，從而誘發乳腺增生、子宮肌瘤等疾病。
哪些癥狀表明免疫力下降
1、傷口恢復慢
當我們身體出現傷口時，體內的免疫因子會迅速反應，聚集白細胞來對抗外來病菌，以免誘發感染，還會促進血液凝固來止血。但是免疫能力下降時，傷口愈合的速度就比較慢，還會出現潰爛、發炎等癥狀。
2、總覺得累
體內的免疫機制出現問題，還會導致疲勞、乏力等癥狀，通常稍微運動一下就感覺沒有力氣，這也是免疫力下降的一個表現。
3、出虛汗
當身體受到風寒、病毒、細菌入侵時，通常會有感冒的癥狀出現，常見的表現有發熱、出虛汗，多數也是抵抗力下降導致的。
結語：免疫力能幫助我們抵抗多種病原體入侵，如果抵抗力下降，會增加患病幾率。平時如果經常生病，傷口恢復比較慢，有可能是因為免疫能力出現問題。建議大家平時要保持良好的生活作息，補充充足的營養，進行適當的體育鍛煉，來增強身體的免疫能力。
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