很多人會有掰手指的習慣，掰手指會有咔咔的聲音出現，一些人還覺得掰過手指之后更舒服，那么手指咔咔響是什么原因導致的?我們的手部有很多關節，有些人覺得經常掰手指會增加患關節炎的幾率，事實是這樣嗎?什么情況下掰手指會有危害?手指的靈活度和指關節的健康有很大關系，怎樣做才能保護指關節?
我們的手指關節間有很多韌帶和關節囊，如果比較松弛，在屈伸或者用力的時候，會產生無痛性彈性，所以掰手指時會有咔咔的聲音。
雖然現在并沒有明確的研究表明掰手指會導致關節疾病，但是經常掰手指確實會對關節有一定影響。經常掰手指的人會發現手指關節變得越來越大，主要因為關節處經常摩擦，造成關節囊增生。如果已經出現了關節囊增生，是不可逆的。
如果只是偶爾掰手指，對關節不會造成什么影響，如果長期掰手指，而且掰手指時用力過猛很有可能導致韌帶損傷或肌腱錯位，危害手部關節的健康。
什么情況下掰手指會有危害
1、頻繁掰手指
頻繁掰手指會導致手部功能減退，還有可能造成手部肌腱韌帶拉傷，如果較為嚴重，需要通過手術來進行治療。
