治療上，首先要遵醫囑規律作息，避免熬夜、用眼、用腦和勞累過度，飲食宜清淡易消化，多吃大棗、山藥、豬肝等有助于食物補血、健脾益氣的食物，不宜吃辛辣刺激、油炸油膩和生冷寒涼類的食物。
其次，取腎俞穴、百會穴、血海穴等穴位進行中醫針灸治療，可以起到滋補肝血的作用。但具體治療操作需由專業醫師進行，切勿自行操作。
如果病情嚴重，則建議在醫生指導下使用首烏丸、香附丸、逍遙丸等中成藥物進行補脾健胃、滋補肝血治療。
2、肝火旺
春氣通肝，春天是肝氣旺盛，容易上肝火的季節，而肝火主要會上擾頭目，煩擾心神，出現面紅、目赤、頭疼頭昏、口苦胸悶、急躁易怒等相關癥狀。
肝火旺的人在患病期間應注意盡量保持平和的心態，控制并學會自我調節不良情緒，多進行戶外活動或者和親朋好友交流，同時改善不良生活習慣，規律作息，避免抽煙，喝酒。飲食上增加西紅柿、蓮子、綠豆、梨子等食物的攝入，有助于清瀉肝火。但要注意少吃或者不吃辣椒、動物肥肉等食物，以防加重病情。
取陰陵泉、膻中、肝俞等穴位進行中醫針灸治療，可以起到清瀉肝火的作用，必要時再合理使用當歸龍薈丸、柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸等中成藥來進行疏肝解郁、清瀉肝火治療。
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