為了防止風沙刮進室內，繼而被我們吸進體內，危害身體健康，所以平時喜歡開窗通風，敞門迎客的人要特別注意，這幾天好緊閉門窗，遇到強沙塵暴時，建議用膠條密封住門窗，減少沙塵進來。
對于已經“混”進來的沙塵，可以采用濕布擦拭、拖地等方法加以清理，適當通過室內灑水、放置加濕器等方法保持室內濕度適宜，有條件者也可以選擇開空氣凈化器。
3、不要化特別濃的妝
對于平時會化妝的人來說，遇到沙塵天氣，需要外出時，好先別化很濃的妝，因為空氣中的粉塵顆粒、其他污染物等，會和化妝品混合在一起產生化學反應，容易刺激皮膚，引發瘙癢、紅腫、刺痛等不適感。
除了不要化特別濃的妝以外，外出回家后，還請記得用流動的清水洗手、洗臉，保持皮膚清潔衛生。
4、暫時不要戴隱形眼鏡
在沙塵天氣佩戴隱形眼鏡，空氣中的粉塵顆粒物會進入眼睛，沾附在隱形眼鏡上，降低隱形眼鏡透氧性的同時，還會增加結膜炎、角膜炎等眼部疾病的發生風險。因此，這樣的天氣實在不適合戴隱形眼鏡。
5、多喝水、吃新鮮果蔬
受到沙塵天氣的影響，由于環境水分不足，空氣比較干燥，人們容易出現喉嚨、鼻腔干癢、嘴唇開裂等情況，所以飲食上要注意多增加水、新鮮水果蔬菜的攝入，比如白開水、牛奶、梨子、蘋果、番茄、西瓜、草莓、橘子、荸薺等，這樣對保持呼吸道濕潤、緩解干癢癥狀有一定的作用。
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