隨著夏季空氣溫度的升高，中暑和熱射病成為常見的健康問題。雖然二者都與高溫環境有關，但屬于不同的疾病，并需要采取不同的處理方法。因此，接下來將為大家詳細介紹中暑和熱射病的區別，以及區分、預防它們的方法。如果你也經常處于高溫環境下，不妨看看中暑和熱射病區別!
一、中暑
中暑是由于長時間暴露在高溫環境中，身體沒有辦法有效地散熱導致體溫升高所引起的。中暑通常被分為兩種類型，即熱痙攣和熱衰竭。熱痙攣是由于大量出汗導致體內電解質失衡，特別是鈉和鉀的缺乏，導致肌肉痙攣、抽搐和腹痛等癥狀。而熱衰竭是由于體內水分和鹽分的丟失過多，造成脫水、頭暈、心跳加速等癥狀。中暑一般不伴有意識障礙，但如果不及時處理，嚴重的中暑可能升級為熱射病。
二、熱射病
熱射病作為更為嚴重的熱相關疾病，主要是由于體溫調節失調，超過正常生理范圍而引起的。熱射病通常被分為兩種類型，即勞力型和非勞力型。勞力型熱射病主要發生在劇烈運動或者高強度體力勞動時，造成體溫快速升高、中樞神經系統受損等重度癥狀，甚至出現抽搐、昏迷等。而非勞力型熱射病則是在長時間暴露于高溫環境下，身體無法有效散熱導致的體溫升高，出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，如果沒能夠及時有效地處理，也可能會惡化。
三、區分中暑和熱射病的方法
1、癥狀表現
中暑一般表現為頭暈、乏力、出汗過多和皮膚潮濕等，癥狀相對較輕;而熱射病的癥狀通常更為嚴重，包括高熱、意識不清和抽搐等。
2、體溫測量
使用體溫計檢測身體溫度可以幫助確定是否患有熱射病。正常體溫通常在37攝氏度左右，若達到40攝氏度以上，可能表示患有熱射病。
3、環境和活動
了解周圍環境和個人活動情況也是判斷疾病類型的重要因素。如果是在劇烈運動或者高強度體力勞動下出現癥狀，可能是熱射病;而在高溫環境下長時間暴露后出現癥狀，則可能是中暑。
