近年來，人們越來越關注自身健康和食品安全等問題，在此背景下，世界衛生組織(WHO)官網今日公布的一項研究報告引發了廣泛關注：阿斯巴甜作為一種常見的食品添加劑，被正式列為可能致癌物。阿斯巴甜真的會致癌嗎得到了答案，這一消息的出現，也提醒我們在日常生活中要注意合理攝入阿斯巴甜!
阿斯巴甜屬于非碳水化合物甜味劑，因熱量低、甜度高而被廣泛應用到了各類食品與飲料中。然而，近年來關于阿斯巴甜的致癌風險一直存在爭議。終，世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構(IARC)經過長期研究與評估，于今日將阿斯巴甜列為2B類致癌物，意味著其可能對人體具有致癌性。
導致阿斯巴甜致癌的可能原因有哪些?
阿斯巴甜致癌的機制尚未完全明確，但研究表明，其可能通過以下途徑導致癌癥：
1、代謝產物
阿斯巴甜在人體內代謝產生的甲醇、甲醛等物質具有基因毒性，可能損傷DNA，導致癌癥的發生。
2、免疫反應
部分研究表明，阿斯巴甜可能引發免疫反應，產生炎癥反應，進而促進腫瘤的形成。
3、腸癌風險
阿斯巴甜作為一種非碳水化合物甜味劑，進入腸道后可能改變腸道微生物群落，影響宿主健康。一項研究發現，長期攝入阿斯巴甜的人患腸癌的風險會增加。
那么，應該如何降低阿斯巴甜的潛在風險?
盡管阿斯巴甜被列為可能致癌物，但并不意味著完全禁止攝入。在日常生活中，可考慮通過以下措施來降低阿斯巴甜的潛在風險：
1、控制攝入量
對于阿巴斯甜，食品添加劑聯合專家委員會(JECFA)給出的結論是，每人每天的攝入量控制在0-40毫克/公斤體重以內是安全的。當然，平時在購買食品時，也可以直接選擇不添加阿斯巴甜的品種，以減少攝入量。
