自人類進化以來，男性和女性在生物學上的特征就有所不同。在所有哺乳動物中都存在性別差異，包括身體大小、肌肉質量、代謝率和免疫系統等方面。因此，在許多方面，包括壽命方面，男性和女性也存在顯著的差異。數據顯示，從古代到現代，女人壽命比男人長的原因是什么？根據聯合國的數據，全球女性平均壽命為73歲，而男性為68歲。那么科學是如何解釋這個問題的呢?
一、生物學和生理學因素
1、染色體差異
人體內的細胞包含23對染色體，其中一對是性染色體。男性有一個X染色體和一個Y染色體，而女性有兩個X染色體。X染色體上攜帶許多與細胞修復和免疫相關的基因，因此女性在某些方面具有先天優勢。
2、激素差異
男性和女性在激素水平上存在差異。例如，雄性激素(如睪酮)在男性中較高，而雌性激素(如雌激素)在女性中較高。研究表明，雌性激素對心血管健康、骨骼密度和認知功能有積極影響，這可能有助于女性壽命更長。
3、免疫系統
研究顯示，女性免疫系統比男性更強大和復雜。女性通常具有更高的抗體反應性，對感染和疾病的抵抗力更強，這有助于延長壽命。
二、心理學因素
1、情緒調節
女性通常比男性更善于表達和調節情緒，這有助于緩解壓力和應對挑戰。長期壓力和抑郁會對健康產生負面影響，而女性的情緒調節能力可能有助于她們更好地應對壓力。
2、社會角色
傳統的社會角色往往給男性帶來更多壓力。例如，男性往往承擔著養家糊口的角色，這可能導致壓力更大。相對而言，女性在社會中扮演的角色更加平衡，可能更容易平衡工作與家庭，從而減輕壓力對健康的影響。
